Mon yoga

Mon yoga ressemble à ce que je suis, formée à l’anglosaxonne, je navigue entre différents styles de yoga au gré des humeurs, de la forme physique et mentale du jour. Je veux faire comprendre à mes yogis comment ressentir la connection interne avec un yoga aux influences Yin et Yang. Entre flow et immobilité, en pleine conscience, prendre ce temps sacré d’être avec soi-même. A chaque fois c’est comme une récréation, un jeu et surtout une cure de jouvence.
C’est avec notre corps qu’on rencontre notre esprit…

Je me forme en continue pour accompagner les yogis dans ce joli voyage.